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Bodyart Workshop

Termin

Freitag, 25.10.2024 • 18:30

PREIS

€ 42 / 1:15Std.

€ 39* für Newsletterabonnent:innen

Endlich etwas mit deinem Partner unternehmen, endlich gemeinsame Zeit gepaart mit einer sportlichen Aktivität und einem Erlebnis für Geist und Seele.

Du erlebst 2 besondere Stunden mit deinem Partner. Das muss nicht dein:e Lebenspartner:in sein, Partner-Yoga kannst du auch mit einer guten Freundin machen oder – wenn du keine Berührungsängste hast – mit jedermann und jederfrau.

BODYART ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin (TCM) Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser . Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Spezielle Bewegungen kombiniert mit bewusster Atmung bringen mentale Ruhe & Innere Balance. Free your mind and have fun!

Facts: 

Einheit 60 Min. + 15 Minuten geführter Meditation 
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Barfuss, bequeme Kleidung, Trinkflasche, 
eigene Yogamatte + Decke mitnehmen

Ort

PRESS THE BUTTON Atelier Wels
Anzengruberstraße 6
4600 Wels

(Eingang direkt rechts neben dem Bilderrahmengeschäft Nöttling. Am Glastor bitte bei „PRESS THE BUTTON“ läuten; kurze Zeit später geht die Tür auf)

Trainerin

Birgit Seelmaier
Birgit ist seit 2019 Int. BODYART Instructor und hat für sich die perfekte Bewegungsform gefunden, um auf mentaler und körperlicher Ebene im Gleichgewicht zu bleiben. Mit Freude und Begeisterung gibt sie ihre Erfahrungen weiter und bringt dich in eine bewusstere Kommunikation mit deinem Körper. Freue dich auf eine bewegte Stunde, welche dir einen neuen Zugang zur Bewegung eröffnet und deine Endorphine zum Hüpfen bringen. Mehr Informationen zu Birgit findest du unter www.bodyheart.at

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